قرح البرد أو الهربس الفموي هو مرض فيروسي يسبب ظهور حبوب صغيرة ومؤلمة على الشفاه أو حولها، مسببةً الألم والانزعاج للمُصاب، لكنها تشفى من تلقاء نفسها خلال فترة قصيرة، وهناك بعض الطرق البسيطة التي يمكن أن تساعد في تخفيف الألم والالتهاب. [١]
طرق علاج الهربس الفموي في المنزل
يمكنك تجربة العلاجات التالية لتخفيف ألم الهربس الفموي: [٢][٣]
- ضع كمادة ماء بارد أو كيس ثلج على القرحة لعدة دقائق، لكن تجنب وضع الثلج مباشرةً عليها.
- استخدم جل ألوفيرا إذا كان متوفراً لديك؛ لتسكين الألم مؤقتاً.
- ضع مرطب شفاه بعامل حماية لا يقل عن 30 على شفتيك لحمايتها.
- استعن بمسكنات الألم الموجودة لديك، مثل الباراسيتامول (بنادول وبدائله).
- حاول تجنب التوتر والضغط النفسي قدر الإمكان؛ لأنه يزيد من حساسيتك للألم. [٤]
كما يمكنك تجربة بعض الكريمات والأدوية من الصيدلية للتخفيف من الهربس الفموي، ومن أشهر الأمثلة عليها: [٤]
- كريم هيدروكورتيزون 1%، حيث يُساعد على تخفيف الاحمرار، والالتهاب، والحرقة التي تسببها قرح البرد.
- كريم دوكوسانول (Abreva 10%)، وهو مضاد فيروسي يُستخدم لعلاج الهربس الفموي، حيث يوضع على الجلد 5 مرات في اليوم مباشرةً حال بدء ظهور أعراضه، مثل التنميل أو الحكة في مكان القرح قبل ظهورها.
- لايسين المتوفر على شكل كريم أو مكمل غذائي، ويعتقد أنه يُساعد على علاج الهربس الفموي عند البعض.
وتتوفر أدوية مضادة للفيروسات للهربس الفموي، إما على شكل كريمات أو حبوب، مثل أسيكلوفير (Zovirax)، أو فالاسيكلوفير (Valtrex)، أو فامسيكلوفير (Famvir) وغيرها، والتي يمكن أن تُساعد على تسريع الشفاء من الهربس، ولكن يجب سؤال الطبيب عن الجرعة وطريقة الاستخدام الصحيحة حسب نوع الدواء.
أمور يجب تجنبها
بعض العادات أو الأمر يمكن أن تزيد من سوء ألم الهربس الفموي، ويجب تجنبها خلال هذه الفترة، ومنها: [٢][٣]
- لا تلمس القرح بيديك أبداً؛ حتى لا تنشر العدوى إلى الآخرين، وفي حال لمستها، احرص على غسل يديك بالماء والصابون فوراً بعدها.
- تجنب البقاء تحت أشعة الشمس.
- تجنب الأكلات التي تزيد من تهيّج قرحة البرد، مثل المشروبات الساخنة، أو الفواكه الحمضية، أو الأطعمة الحارة أو المالحة، أو أي أطعمة أخرى غير مناسبة، واستبدلها بأكلات باردة منعشة.
- لا تفقع البثور أبداً؛ لأنك بذلك قد تُسبب التهابها، وانتشارها إلى أماكن أخرى من جلدك.
متى يختفي الهربس الفموي؟
يُشفى الهربس الفموي لوحده دون علاج بعد 2-4 أسابيع تقريباً بدون أن يترك أي أثر أو ندوب وراءه. [١]
هل الشفاء التام من الهربس الفموي ممكن؟
للأسف لا، لا يوجد علاج تام يقضي على الهربس الفموي، إذ يبقى الفيروس بشكل دائم في الجسم، ويتنشّط تحت بعض الظروف مُسبباً قرح البرد على الشفتين وما حولها، ومنها: [٢]
- الطقس البارد.
- أشعة الشمس المباشرة.
- التوتر.
- المرض أو ارتفاع حرارة الجسم.
- الدورة الشهرية.
المراجع
- ^ أ ب "Home Remedies: Coping with cold sores", newsnetwork.mayoclinic, Retrieved 14/2/2024. Edited.
- ^ أ ب ت "How to Get Rid of Cold Sores", webmd, Retrieved 14/2/2024. Edited.
- ^ أ ب "A Detailed Guide to Help You Get Rid of Cold Sores", everydayhealth, Retrieved 14/2/2024. Edited.
- ^ أ ب "Effective Treatments for Herpes", verywellhealth, Retrieved 14/2/2024. Edited.
